domingo, 23 de abril de 2017

CÁNCER EXPERIENCIA PERSONAL: TESTIMONIO



Me llamo Emma, tengo 45 años (abril 2017) y vivo en Valencia. En 12 julio 2016 me decidí a ir al especialista de digestivo, después de haber estado durante todo el año con molestias estomacales que iban y venían y que yo atribuía al stress, al trabajo.
Eran como pinchazos. Empecé a preocuparme cuando las notaba cada vez más y en el mismo sitio, en el lado izquierdo. Alguna vez sangraba en las heces.


El 18 julio me hicieron la ecografía y se vió como un tumor, de 9 cm, en el hígado, pero a mí eso no me dolía y el médico dijo que lo del hígado podía ser un tumor benigno y me mandó un TAC.


El 21 de julio me hicieron el TAC y en él, volvió a salir lo del hígado, pero también un engrosamiento de la luz del sigma, y entonces esto ya era el colon, que era donde yo notaba las molestias. El médico me pidió una colonoscopia y resonancia magnética, ambas con anestesia.


En el informe de la colonoscopia ponía neoplasia de sigma y pólipo adenomatoso sospechoso de malignidad. La biopsia confirmó que era maligno: Adenocarcinoma moderadamente diferenciado ulcerado e infiltrante.


Yo no me podía creer que me estuviera pasando esto, era como una pesadilla. Decidí que no era el momento de morirme y que quería ver crecer a mis hijos y conocer a mis futuros nietos.


Me operaron el 6 de septiembre y me extirparon medio colón e hicieron biopsia del hígado, ya que en el último TAC el tumor había aumentado. Estuve 10 días ingresada.


El día 19, en la consulta con el cirujano, me confirmó que tenía metástasis en el hígado.


Antes de empezar con la quimio, en el TAC se veía que el tumor del hígado había aumentado 2 cm medía 12 cm y habían satélites.
La única noticia buena hasta el momento fue que el gen no había mutado y dijo el oncólogo que eso era muy bueno. La estrategia era darme 6 sesiones de quimio y ver si el tumor se reducía y se podía operar.


El 5 octubre empecé con la quimio.
Desde que me diagnosticaron el cáncer cambié la alimentación, suprimí los lácteos, azúcar blanca, alcohol, harina blanca refinada… empecé extrictamente una dieta alcalina, que para mí fue el primer descubrimiento importante.
También empecé a tomar la sopa hipócrates y a hacer enemas de café dentro de la terapia Gerson.


Tomaba zumos de frutas, sobre todo uno al día de manzana, remolacha, zanahoria y otro de naranja. Utilizaba cúrcuma en los caldos y en cápsulas también. Jengibre en polvo en las infusiones.


Para las llagas de la boca me fue muy bien enjuagues con infusiones de tomillo.


El segundo descubrimiento fue la planta Kalanchoe, que encargué en la Dulce Revolución. Me tomaba en cada comida un trozo de kalanchoe del tamaño aproximadamente de un tarjeta de crédito, en ensalada o mezclada con el zumo de fruta o verdura. La tomé tres meses (octubre a diciembre) y después la sustituí por pastillas de graviola. Tomaba en infusión la mezcla de hierbas para el cáncer (caléndula, milenrama y ortiga), así como la mezcla para el hígado.
Me hacía dos baños de agua caliente con sal marina a la semana para alcalinizar el cuerpo


A través de los testimonios publicados en la web de Dulce Revolución contacté con varias personas que se habían curado, y esto me animó mucho. Leí el libro de la doctora Odile Fernández “Mis recetas anticáncer”.
Sesiones de Reiki, yoga, meditación, terapia mística, baile.


Después del 4º ciclo me hicieron un TAC, el 29 noviembre 2016, y los resultados fueron muy buenos: se había reducido el tumor 4 cm y los satélites que habían se habían reducido a la mitad, incluso uno de ellos había desaparecido.
Estaba super contenta porque los cambios en la alimentación, estilo de vida y la quimio habían funcionado.


El 21 diciembre terminé con la quimio y en el siguiente TAC el tumor se había reducido 2 cm más. Ahora media 6.


El 1 de febrero de 2017 me operaron del hígado, me extirparon medio. En el TAC posterior ya no aparece nada malo y analíticas perfectas.


Aún así me van a dar 6 sesiones más de quimioterapia. En la primera analítica de estas últimas sesiones después de la operación, los marcadores tumorales los tenía a 7 y en esta segunda ya me salen a 2 (el 5 es un valor normal). Yo he llegado a tener los marcadores a 5.000.
Ya estoy terminando el segundo ciclo.

Siento que el mejor remedio sin duda es disfrutar de los hijos, la pareja, la familia y amigos.


Así que ánimo a las personas que están pasando por este trance, que con optimismo y fuerza de voluntad se consiguen cosas.
Y cualquier duda o consulta podéis consultar conmigo.


Publicado en Dolca Revolució:

https://dolcarevolucio.cat/language/es/cancer-de-colon-con-metastasis-en-higado-valencia/


YO SOY YO, TÚ ERES TÚ. ORACIÓN GESTÁLTICA. FRITZ PERLS






Yo soy yo. Tú eres Tú. 

Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas.


Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.


Tú eres Tú. Yo soy Yo.


Si en algún momento o algún punto nos encontramos será maravilloso.


Si no, no puede remediarse.


Falto de amor a Mí mismo, cuando en el 
intento de complacerte me traiciono. 


Falto de amor a Tí, cuando intentó que 
seas como Yo quiero, en vez de aceptarte como realmente eres.


Tú eres Tú y Yo soy Yo.


(Oración Gestaltica) ( Fritz Perls)

domingo, 9 de abril de 2017

MANTRAS


MANTRAS


El mantra es una fórmula mística y ritual recitada o cantada repetidamente. La palabra viene del sánscrito y tiene muchas diferencias sutiles en el significado como si fuesen unos “instrumentos de la mente”,  un “lenguaje divino” y también un “lenguaje de la fisiología humana espiritual” son sólo algunas de sus connotaciones. Los mantras originaron en el hinduismo, pero también se utilizan en el budismo y otras religiones.

Los místicos practicaban estas palabras mágicas durante miles de años. Para algunas escuelas, se especializan en usar una base técnica, el mantra puede ser cualquier sonido , sílaba , palabra , frase o texto que tiene una potencia específica. Hay mantras para facilitar la concentración y la meditación, mantras para energizar, para caer dormido o para desarrollar los chakras o canales de energía vibran con el fin de desbloquearlos.

John Blofeld, un investigador que estudió el interior de las culturas de India y China, señaló que no es necesario conocer el significado de las palabras habladas. Algunos psicólogos occidentales argumentan que el mantra tiene una energía de sonido que se mueve otra energía que implica a la que se entona.

Blofeld señala que, independientemente de la corrección de la pronunciación, se encontró con el mismo mantra cantado de manera muy diferente en los distintos países, y siempre producía los efectos esperados.

Esta explicación también se le atribuye a otro tipo de rituales en los que se utilizan los mudras: un gesto repetido por tanta gente durante tantos siglos que crearon una especie de camino de la energía – llamado el camino de Akasha, del inconsciente colectivo.

Algunas personas marcan la repetición de mantras utilizando un japamala que es un collar de 108 bolaas utilizadas por los hindúes y los budistas, que cumple la misma función que el tercer Católica. A medida que el número 108 es considerada mágica en la India, ya que simboliza la eterna, se recomienda cantar el mantra al menos 108 veces.

Algunos mantras comunes

Om

Es el mantra más importante del hinduismo y otras religiones. Dicen que contiene el conocimiento de los Vedas y se considera el cuerpo sonoro del Absoluto.

Om es la vibración primordial, el sonido que emana del universo, la sustancia es esencial que todos los demás mantras, el más poderoso de ellos. Es la raíz de todos los sonidos de la naturaleza.

Al igual que en la Biblia, en el que el libro sagrado de los cristianos dice: “En el principio era la Palabra, y la Palabra estaba con Dios, y la Palabra era Dios. Todas las cosas fueron hechas por medio de él “. (Juan 1: 1-3).

Om Namah Shivaya

Es un mantra que calma las agitaciones de la mente y la repetición mental o por vía oral participa en el aumento de los niveles inferiores de la conciencia para llevarla a niveles más altos. La repetición equilibra los chakras y aporta protección espiritual.

Om Mani Padme Hum

Este es el famoso mantra que se traduce a menudo como “la joya de la conciencia está en el corazón de la flor de loto” o “la flor de loto nace del barro” . Es la más cantada por los budistas tibetanos, disciplina espiritual que hace uso de este famoso mantra está comprometido a promover la idea de desarrollo espiritual asociado con el acto de servicio a la vida.

Cada sílaba purifica por completo las emociones negativas que son la manifestación de sufrimiento : orgullo, los celos, el deseo, la ignorancia, la codicia y el odio

Om Shanti Om

El Mantra de la paz en el hinduismo, que puede ser considerado sólo un saludo, pero repetido varias veces induce un estado de profunda relajación, calma interior y el bienestar. También está indicado para aumentar la conciencia para la práctica de la meditación.

Gayatri Mantra

Gayatri es considerado uno de los más antiguos mantras védicos. Según la tradición hindú, Brahma (el creador) recibió este mantra de la deidad suprema, para meditar en su significado, obtiene el poder de crear el universo. Sus versos son:

Om
Bhur bhuvah Swah
Tat savitur varenyam
Bhargo devasya dhimahi
Dhiyo yo nah pracodayãt.

Traducción :
“Om Ah! Madre divina, lejos de nosotros estás e iluminas nuestra ignorancia del Ser! Danos una mente serena, por lo que su imagen siempre se puede reflejar en ella!

A mí personalmente un mantra que me ha ayudado mucho en momentos
dificiles es NAMAS SADDHARMA PUNDARIKA SUTRA





Fuente: http://despiertayadifundelaevolucion.blogspot.com

jueves, 2 de marzo de 2017

MENSAJES DE LA PELÍCULA: COME, REZA Y AMA

Frases de la película dirigida por Ryan Murphy, estrenada en 2010, también conocida como Come Reza Ama y Eat Pray Love.

Ayer ví la película y me gustó bastante sobretodo los mensajes.

Estas son las frases:

Para hallar el equilibrio que buscas debes tener los pies tan firmemente plantados en la tierra que parezca que tienes cuatro piernas en lugar de dos. De este modo podrás estar en el mundo. Pero debes dejar de mirar el mundo con la mente. Tienes que mirarlo con el corazón. Así llegarás a conocer a Dios.

Tener un bebé es como hacerte un tatuaje en la cara. Más vale que lo pienses dos veces.

¿Acaso estaba en el matrimonio corto?



Había participado activamente en la creación de esta vida. ¿Por qué no me veía a mí misma dentro de ella?

Lo único más imposible que quedarme era irme.

Rezar era tan extraño para mí que juro que casi empiezo diciendo Soy fan de tu obra.



A lo mejor podría escribir sobre una mujer que se va a Italia a aprender italiano y titularlo Carbohidratos y conjugaciones.

- Es bueno.
- Está bueno, que es diferente.

Es desconcertante que un desconocido vea cómo eres con más claridad que una misma.



- A mi cliente no le interesa el divorcio.
- ¿Es en serio? ¿Se va a representar a sí mismo?

- Ten un sueño Steven, genial, fenomenal, hazlo ¡pero elige uno!
- O.K. Elijo uno, ¡te elijo a ti!

- No te odia. Su corazón está roto.
- Yo creo que te odia.

- ¿Y cómo te hiciste vegetariano?
- Vi cómo mataban a unas vacas.

La gente acaba pareciéndose a sus perros.

- ¿Necesitas un Prozak?
- Siempre.

- Toda mi vida cabe en un metro cuadrado.
- ¿Sabe cuántas veces oigo eso en el día?

Hay un chiste italiano buenísimo acerca de un hombre pobre que va al templo todos los días a rezarle a un santo. Reza a la estatua: Querido Santo por favor, por favor, por favor déjame ganar la lotería. Al final, la estatua desesperada cobra vida, baja la mirada y le dice al hombre: Hijo mío, por favor, por favor, por favor compra un billete. Ahora entiendo el chiste y tengo 3 billetes.

Todo lo que es importante se lavará.

Todo se viene abajo querida, lo único que permanece es la familia.

Las americanas cuando vienen a Italia, solo quieren pasta y salchicha.

- ¿Seguimos el martes a las 5?
- Sí.
- ¿Con otra botella de terapia?

Hay que ser cariñoso con uno mismo cuando se aprende algo nuevo.

Los norteamericanos saben de entretenimiento pero no de placer.

Lo llamamos Dolce far niente: El placer en no hacer nada.

No se habla solo con la boca. Se habla con las manos, gesti.

¿Cuál es la palabra para Londres? Yo diría rigidez. [...] ¿Cuál es la palabra para Estocolmo? Está claro, conformismo. [...] ¿Y la de Nueva York? Ambición o claxon. [...] ¿Cuál es la palabra para Roma?... ¡Sexo!

- Mi palabra es Escritora.
- Eso es lo que haces, no quien eres.

Vámonos a Nápoles, tal vez mi palabra es Pizza.

Estoy enamorada. Tengo una relación con mi pizza.

No les importa. Están en una habitación con una chica desnuda, se han ganado la lotería.

Es como una vieja herida, como un desengaño amoroso al que te aferras, por el placer del dolor.

Nos conformamos con vivir infelices porque nos da miedo el cambio y que todo quede reducido a ruinas.

A lo mejor mi vida no es tan caótica y es el mundo el que lo es. Y el único engaño es intentar aferrarse a ella a toda costa.

Las ruinas son un regalo, son un camino a la transformación.

Nos merecemos algo mejor que estar juntos por miedo a ser destruidos si nos separamos.

Por primera vez en la vida tengo miedo de que la persona que está junto a mí sea la que quiera huir.

Debes ser la única persona en el mundo que se duerme meditando. (No es la única, yo también me duermo.)



Los mosquitos son tan grandes aquí que podrían ponerse de pie y cogerse a una gallina.

Yo tengo una ex esposa. Ella piensa que cambié mi nombre a hijo-de-puta.

Si quieres llegar al castillo, tienes que cruzar el foso.

La sala de meditación está en uno mismo carrillos, ¿decorarla?

Tienes que aprender a elegir tus pensamientos tal como escoges la ropa cada día.

Trabaja la mente, es lo único que deberías de controlar, porque si no puedes controlar tus pensamientos estarás en problemas por siempre.

- Probablemente ahora tenga malaria.
- Las picaduras desaparecen, eventualmente todo desaparece.

¿Cuál es tu problema? ¿Te enamoraste de la mujer equivocada o qué?

No necesito lo fácil ahora pero tampoco lo difícil.

Primera regla en la India, tócate solo a ti mismo.

- Lo extraño mucho.
- ¡Pues extráñalo!

Si pudieras despejar todo ese espacio que ocupas en tu mente por obsesionarte con esta persona [...] tendrías una puerta y ¿sabes qué haría el universo al verla? Colarse. Se colaría y te llenaría del amor que jamás hayas podido conocer.

La devoción es amor.

- Sal de mi mente ahora.
- Pues cierra la puerta.

Lo curioso de las bodas es que acabas pensando en ti.

Esperar a que te perdone es perder el tiempo tontamente. Perdónate tú.

- Te amé Steve.
- Lo sé.
- Yo todavía te amo.
- Pues ámame.
- Te extraño.
- Pues extráñame. Envíame amor cada vez que pienses en mí y déjalo así. No será para siempre. Nada lo es.

Vuelve a creer en el amor.

Toda la verdad de mi estancia en India se resume en una sola frase: "Dios vive en ti como tú"

Es importante saber dónde estás en cada momento. Justo aquí está el equilibrio perfecto. El encuentro de cielo y tierra. No demasiado dios, no demasiado egoísta, de otra forma la vida se vuelve una locura. Si pierdes equilibrio, pierdes poder.

Sonríe con tu cara, con tu mente y hasta con el hígado.

No has tenido sexo desde hace mucho tiempo, lo puedo ver en tu rodilla. Cartílago muy seco, la hormona del sexo lubrica las articulaciones.

Te doy aventón, así me aseguro de no volverte a atropellar.

Yo diría que vayamos al mejor restaurante del mundo. Mi casa.

Eres una falsa magra. Eres esbelta y elegante a lo lejos. Pero de cerca tienes curvas y eres carnosa.

- Tienes tres hijos.
- Dos, ese es un callo.

La única forma de sanar es confiando. Un corazón roto significa que has intentado algo.

- Estoy tan harta de que la gente me diga que necesito un hombre.
- No necesitas un hombre Liz, tú necesitas un campeón.

Mi abuela escala más rápido que ustedes dos y eso que ya está muerta.

Al inicio de una relación todos quieren demasiada felicidad y demasiado placer. Hasta que al final se enferman.

El equilibrio es no dejar que nadie te quiera menos de lo que te quieres tú.

No necesito quererte para demostrarme que me quiero a mi misma.

Estás huyendo de todas las grandes posibilidades que te da la vida.

Muchas veces perder el equilibrio por amor es parte de vivir una vida con equilibrio.

Una fuerza de la naturaleza que se rige por leyes tan reales como la ley de la gravedad. La regla de la física de la búsqueda viene a decir algo así: Si tienes el valor de dejar atrás todo lo que te protege y te consuela, lo cual puede ser cualquier cosa como tu casa o viejos rencores, y embarcarte en tun viaje en búsqueda de la verdad, ya sea hacia lo interior o lo exterior, y si estás dispuesto a que todo lo que te pase en ese viaje te ilumine, y si aceptas como tu maestro a todo el que te encuentres en el camino, y si estás preparado sobre todo a afrontar y a perdonar algunas de las realidades muy duras de ti mismo, entonces la verdad no te será negada.

Ya sé cuál es mi palabra: attraversiamo. Significa: "Crucemos".

Fuente: https://frasesdelapelicula.com/comer-rezar-amar/

martes, 21 de febrero de 2017

YO CREO



Creo en el color rosa.
Creo que reir es la mejor manera de quemar calorías.
Creo en los besos, muchos besos. 
Creo que hay que ser fuerte cuando todo parece ir mal.
Creo que las chicas felices son las más bonitas. 
Creo que mañana será otro día y creo en los milagros.